Nutriție Personalizată
Alimentația este medicamentul tău. Să o folosim cu înțelepciune.
Abordarea în Nutriție
Nutriția nu înseamnă doar „ce mănânci”. Înseamnă cum te raportezi la hrană, la corpul tău, la nevoile tale reale. Este parte esențială dintr-un proces integrativ care susține echilibrul fizic, emoțional și mental.
Nu impunem reguli rigide. La cabinetul nostru de nutriție din Târgoviște, te ghidăm să îți cunoști corpul, să-l asculți și să-l hrănești cu respect, creând strategii alimentare sustenabile, care se integrează perfect în viața ta de zi cu zi.
Ce Oferim în Cadrul Consultațiilor?
Fiecare sesiune pornește de la tine. Construim împreună un plan nutrițional personalizat, adaptat ritmului tău de viață, însoțit de recomandări clare și blânde, ușor de integrat.
Analiza stilului alimentar
Recomandări personalizate
Relație sănătoasă cu mâncarea
Strategii pentru echilibru
Ghidaj în perioade speciale
Recomandări de suplimente
Pentru Cine este Potrivită Consultația?
- Îți dorești un stil de viață mai echilibrat și conștient.
- Ai dezechilibre digestive, oboseală cronică sau retenție de apă.
- Cauți o abordare blândă pentru reglarea greutății.
- Te afli într-o tranziție hormonală (premenopauză, menopauză, sarcină etc.).
- Vrei să mănânci adaptat corpului tău, nu trendurilor.
Detoxifiere Ghidată și Sigură
Detoxifierea este un proces natural prin care organismul eliberează ceea ce nu-i mai servește. O abordăm cu grijă, respect și știință, sub ghidajul unui medic colaborator.
Când este indicată detoxifierea?
Oboseală persistentă
Probleme digestive
Retenție de apă
Ceață mentală
Somn agitat
Resetarea stilului de viață
Întrebări Frecvente
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre nutriție
Cât durează o consultație de nutriție?
O consultație inițială durează aproximativ 60 de minute. Consultațiile de monitorizare durează în jur de 30 de minute.
Cât de repede voi vedea rezultate?
Rezultatele variază, dar majoritatea clienților observă îmbunătățiri ale nivelului de energie și ale stării de bine în primele 1-2 săptămâni.
Planul alimentar este foarte restrictiv?
Nu. Planurile noastre sunt flexibile, gustoase și adaptate preferințelor tale. Promovăm o abordare echilibrată, nu diete restrictive sau înfometare.
Transformă-ți relația cu mâncarea!
Programează o consultație de nutriție în Târgoviște și investește în sănătatea ta pe termen lung.